7я.ру: все о детях и семье. Семейный портал.

Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка

Свежие статьи

Пунш: что это за напиток, как его готовить и лучшие проверенные рецепты

Пунш — горячий или холодный, алкогольный или детский — универсальный напиток для любой вечеринки. Лучшие рецепты и секреты приготовления.

Новый год

Только не это: 10 антиподарков на Новый год

Мы собрали 10 главных антиподарков, которые могут испортить новогоднее настроение. Узнайте, что лучше не класть под ёлку.

Кухни народов

Кулинарные традиции с редькой

Предлагаем два рецепта с редькой: согревающую похлебку из черной редьки и пикантный салат из зеленой редьки. Откройте для себя новые вкусы!

Варенье из тыквы с курагой: ароматный рецепт на зиму

Солнечное варенье из тыквы с курагой и апельсинами: полезно, ароматно и очень просто. Рассказываем, как приготовить густое домашнее лакомство на зиму.

Молодые бабушки: новая реальность, новый опыт и новые смыслы

Почему всё чаще женщины становятся бабушками раньше, чем привыкло общество — и как прожить этот этап экологично для себя и семьи

Что делать, если человек упал на рельсы в метро

Человек упал на рельсы в метро — что делать? Самое главное правило и пошаговые действия, которые помогут сохранить жизнь и избежать опасности для всех вокруг.

Простые правила взрослой жизни: гид для вчерашних выпускников

Как не утонуть в коммуналке, бумагах и заботах, если ты только вступаешь во взрослую жизнь? Разбираем базовые правила самостоятельности

Дочь Анастасии Волочковой вышла замуж

9 шагов, чтобы не стареть раньше времени

9 шагов, которые помогут оставаться молодой, энергичной и сияющей — без уколов и чудо-кремов. Всё начинается с привычек.

Самое актуальное

Семья

Рецепты семейного счастья: 10 книг, которые изменят ваши отношения

Книги о семейных отношениях

Дети

Путешествие по родной стране: 8 познавательных книг для детей и подростков

Патриотизм и любовь к Родине

Дети

Обновленная детская линейка PRESIDENT – надежная защита детских зубов!

Какую зубную пасту выбрать для ребенка?

Семья

Как купить стаж и баллы для получения страховой пенсии

Как узнать пенсионные баллы и стаж

Звёзды

65-летняя Надежда Кадышева на пике популярности: «Шаман отдыхает!»

43-летняя Екатерина Волкова снова вышла замуж!

На 20-летие брака королева Камилла надела свое старое свадебное пальто

Темы дня

Новых тем: 176

а что это за эффект Долиной?:) (386)

думы окаянные... про ДР (168)

Стиль общения на просторах интернета… (167)

где-то в темах мелькнуло упоминание (118)

Веселый географический опрос (108)

Связь темперамента и образования (53)

Полная ерунда. (32)

Кто курить бросал, сколько кг набрали? (23)

у нас тоже разводят. (21)

Взрослый психолог нужен + любые советы по ситуации (20)

Детская психология (18)

Про умныx девушек. (16)

Посмотреть больше тем

Темы недели

Молодая, в меру способная, образованная (876)

Последний вагон, часы и прочее даже не юмор (655)

По следам. Первый и третий сорт девушек))) (622)

Про хобби (464)

а что это за эффект Долиной?:) (386)

Разный темперамент и разное выражение своих чувств в зависимости от региона проживания. (372)

Расхламление. Готова даже возглавить! (331)

Навеяно частыми упоминаниями зависти (291)

Их нравы)) (278)

Скоро, скоро... (266)

С каким телефоном ходят семиклассники нынче (227)

Воскресная тема 30.11.25 (200)

Посмотреть больше тем

Дети

Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка

Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье

Что делать, если человек упал на рельсы в метро

Человек упал на рельсы в метро — что делать? Самое главное правило и пошаговые действия, которые помогут сохранить жизнь и избежать опасности для всех вокруг.

Подростковый возраст

Почему у подростков резко меняется настроение и как помочь справиться

Подросток то смеётся, то раздражён без причины? Это может быть частью взросления, а может сигнализировать о внутренней тревоге. Разбираемся, как понять разницу и что делать родителям.

Ребенок от 1 до 3 лет

Как выбрать няню ребёнку: критерии, возрастные нюансы и тревожные сигналы

Как выбрать няню, которой можно доверить самое ценное — ребёнка? Рассказываем, на какие качества обратить внимание

Детское питание

Хурма: польза, вред и вкусный салат, который стоит попробовать этой осенью

Узнайте, чем полезна хурма, кому стоит есть её с осторожностью и как приготовить лёгкий осенний салат с хурмой, фетой и орехами.

Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя

Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.

Школа

Учёба во вторую смену: советы родителям по организации домашних заданий

Как помочь ребёнку, если школа во вторую смену? Мы собрали советы психологов, педагогов и родителей о том, как правильно выстроить режим, организовать выполнение уроков и сохранить силы ребёнка.

Дети старше 7 лет

Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком

Чтобы дети чувствовали себя более самостоятельными, а родителям было спокойнее, в 2ГИС появился детский профиль в "Друзьях на карте". Мы протестировали его всей семьёй и делимся опытом.

Семья

Воспитание детей

Почему о современных детях говорят "снежинки" – и справедливо ли это?

Разбираемся, действительно ли современные дети стали более хрупкими, или миф о “поколении снежинок” вводит родителей в заблуждение.

Молодые бабушки: новая реальность, новый опыт и новые смыслы

Почему всё чаще женщины становятся бабушками раньше, чем привыкло общество — и как прожить этот этап экологично для себя и семьи

Простые правила взрослой жизни: гид для вчерашних выпускников

Как не утонуть в коммуналке, бумагах и заботах, если ты только вступаешь во взрослую жизнь? Разбираем базовые правила самостоятельности

9 шагов, чтобы не стареть раньше времени

9 шагов, которые помогут оставаться молодой, энергичной и сияющей — без уколов и чудо-кремов. Всё начинается с привычек.

Жизнь

Параскева Пятница: святая заступница женщин и хранительница домашнего очага

10 ноября — день святой Параскевы Пятницы, хранительницы семьи и женской силы. Узнайте, почему в этот день нельзя работать и как святая стала заступницей для всех женщин

8 минут перед сном, которые реально снижают стресс

8 минут перед сном могут заменить год походов к терапевту. Простая техника расслабления тела снижает уровень кортизола, помогает уснуть быстрее и просыпаться без тревоги.

Женская работа

Практическая цвето- и светотерапия: как улучшить эмоциональный фон

Как с помощью цвета и света вернуть дому уют, а себе — внутренний покой и энергию? Простые приёмы цвето- и светотерапии, которые поднимут настроение без ремонта и больших трат

10 нетипичных признаков тревожности у женщин – как понять, что пора к психотерапевту

Тревожность – не всегда про панические атаки. Иногда она маскируется под усталость, забывчивость или перфекционизм. Разбираем 10 неожиданных признаков, которые стоит заметить.

Дом

Кухни народов

Яйца по-шотландски: история, рецепт и секреты идеального блюда

Узнайте историю яиц по-шотландски и попробуйте классический рецепт с хрустящей корочкой. Приятные лайфхаки сделают блюдо идеальным.

Жилье

Риски покупки квартиры у пенсионера и как защитить сделку

Почему сделки с пожилыми продавцами считаются рискованными и как обезопасить себя: разбор рисков, советы юристов и роль титульного страхования.

Кухни народов

Кулинарные традиции с редькой

Предлагаем два рецепта с редькой: согревающую похлебку из черной редьки и пикантный салат из зеленой редьки. Откройте для себя новые вкусы!

Варенье из тыквы с курагой: ароматный рецепт на зиму

Солнечное варенье из тыквы с курагой и апельсинами: полезно, ароматно и очень просто. Рассказываем, как приготовить густое домашнее лакомство на зиму.

Питомцы

Осенние болезни у собак: как распознать и лечить дома

Осень — время простуд не только для людей, но и для собак. Как распознать отит, простуду или кожные болезни у питомца, чем можно помочь дома и когда нужно срочно идти к ветеринару — читайте в нашем материале.

Как сварить глинтвейн: лайфхаки, советы и лучшие закуски

Как сварить ароматный глинтвейн дома, чтобы он получился согревающим, пряным и вкусным. Простые лайфхаки, рецепт и закуски, которые подойдут к нему идеально.

Питание по сезону: осеннее изобилие для вашего здоровья

Какие продукты осенью особенно полезны и как они помогут укрепить здоровье? Рассказываем о секретах сезонного питания.

Где искать грибы в осенний период: гайд для любителей "тихой охоты"

Где искать грибы осенью? Белые, подосиновики, опята, лисички и другие популярные виды — в нашем практичном гайде для грибников.

Красота и здоровье

Здоровый образ жизни

Контрастный душ и ледяные ванны: как закаливание влияет на метаболизм и похудение

Холодный душ, ледяные ванны и контраст — ускоряют ли они метаболизм и помогают ли худеть? Разбираем исследования и мифы о закаливании.

Модный образ

Тихая роскошь: что это такое и как выглядеть элегантно без показного блеска

Стиль "тихая роскошь" — это элегантность без показного блеска. Узнайте, как выглядеть дорого без логотипов, какие материалы и оттенки выбирать и какие российские бренды помогают создать безупречный образ в духе уверенности и вкуса.

Медицина и здоровье

10 способов оставаться продуктивным, когда на улице поздняя осень

10 простых и научно обоснованных способов не потерять энергию зимой: от светотерапии до уютного рабочего ритуала и "солнечных" продуктов.

Здоровый образ жизни

Чай из клюквы, облепихи и шиповника: вкусная поддержка иммунитета осенью

Клюква, облепиха и шиповник — три осенние ягоды для крепкого иммунитета и хорошего настроения. Рассказываем, чем полезны такие чаи и как их правильно заваривать.

Здоровое питание

5 вкусных десертов из тыквы: полезно, просто и ароматно

Осень — время ароматных десертов! Попробуйте 5 простых и полезных рецептов из тыквы: маффины, запеканку, пирог, крем и чизкейк без выпечки. Вкусно, уютно и по-домашнему!

Медицина и здоровье

4 причины не отказываться от маленьких радостей ради экономии

Отказ от кофе, доставок и подписок не делает богаче — только грустнее. Рассказываем, почему мелкие радости — не враги бюджета, а вложение в ваше настроение и устойчивость.

Болезни

Профилактика простуд: народные средства и современные подходы

Народные рецепты + современные советы врачей: как защититься от простуды и что делать при первых симптомах.

Медицина и здоровье

Суставы и холод: профилактика обострений и домашние средства для облегчения боли

Холод усиливает боль в суставах и вызывает обострения. Узнайте, как защитить суставы зимой и какие домашние средства помогут облегчить дискомфорт.

Путешествия, досуг и хобби

Поздравляем с Днём Матери!

Лучшим на свете мамам наши самые теплые пожелания

Новый год

Подарки брату на Новый год: лучшие идеи для любого возраста

Подарки

Подарки коллегам на Новый год: идеи, которые точно порадуют

Лучшие идеи новогодних подарков коллегам — универсальные, недорогие и всегда уместные варианты для любого офиса.

Пунш: что это за напиток, как его готовить и лучшие проверенные рецепты

Пунш — горячий или холодный, алкогольный или детский — универсальный напиток для любой вечеринки. Лучшие рецепты и секреты приготовления.

Новый год

Только не это: 10 антиподарков на Новый год

Мы собрали 10 главных антиподарков, которые могут испортить новогоднее настроение. Узнайте, что лучше не класть под ёлку.

9 хэллоуинских фильмов и один сериал, которые подарят атмосферу магии и мистики

Хэллоуинский киноплейлист: ведьмы, монстры и магия — всё, чтобы провести вечер по-особенному.

Хобби

Как подготовить автомобиль к зиме

Как защитить машину от морозов и не остаться на дороге зимой? Рассказываем, как правильно подготовить автомобиль к холодному сезону — от шин до аккумулятора.